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昨日に引き続き、ほぼ日刊イトイ新聞 - 「ほぼ日」の睡眠論。の、
ほぼ日刊イトイ新聞 - 「眠り」という悩みから、あなたを解放するおはなし。／第５回を読む。

これはちょっと、いままでの「ほぼ日」の睡眠論とも、既存のさまざまな睡眠論とも、
いままでお医者さんに言われてきたこととも違う感じがする。

糸井 ああー！
井上 そういうところから、
いろんな意味で点をつけてみると、
自分は睡眠において落第点じゃなかろうかと。
そうするとそれ自体がね、
逆効果になるんですね。
糸井 強迫ですもんね。
井上 そうなんです。

ああ、この「落第点」という強迫観念はたしかにあるし、怖い。つらい。
そうなってんじゃねーかと。

この幅でなきゃ、まともな人間でないと、
これから外れると病気だというような、
そういう捉え方を睡眠に当てはめてるわけですね。

睡眠は、そんなに厳密に当てはめられないところが、
睡眠の睡眠たる特性なんですよ。

「いいぞ！いいぞ！オレはそういうムチャは大好きだ！」keyword:メタルマックス２