深く静かに落ち込み中

ずっしり。
落ち込むと、
黙々と単純作業をする習慣があることに気づく。

今日は黙々と洗濯してＣＤ焼き。
iKnow!をやる気力が残ってない。
ううう。

寝る前に本読もう。もうかなり遅いけど。

「プチうつ」気分にサヨナラする本

• 今日覚えたこと

「写真・商品などを挿入」の機能を使用した。